20/10/2007

Ost en marche 2007 (Octobre)

Marche de 15kms en 2 tours (7+8 kms)

Durée totale de l’expérimentation : 5h

Durée totale en marche : 3h 27 mn

Durée totale en pauses : 1h 33

Vitesse moyenne pauses comprises : 3 km/h

Vitesse moyenne en marche : 4,3 km/h

69 % du temps passé l’a été en marche et 31 % en pauses

Photo de groupe (sans les cavaliers)

P1010226

Mon équipement

10ième sud-est de l'austrasie , aux frontières de la grande Moravie , 25,1 kgs , hommes d'armes.

Niveau de fatigue : premier tour RAS température fraiche transpiration faible,second tour t°>20° , transpiration importante, fatigue faible , un peu mal aux hanches (semelles trés dures ...), pas de problèmes de pieds.

marche 023

Affiche

ost5photorodoricpouraffln6

 

Parcours

Parcours Ost N°5r

16:19 Écrit par Rodoric , courage et honneur dans Ost en marche 2007octobre | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Ost en Marche octobre 2007

 articles de journal : "Les Nouvelles des Yvelines"

journal1

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13/10/2007

Ost en marche 2007

Poids de mon équipement pour l'Ost en marche

Broigne 5kgs

Couvertue-Besace 3,7kgs

Bouclier 3,7kgs

Chaussures : 1,8 kgs

Gourde et couteau :1,3 kgs

Armes (épée, lance et javeline):4,1 kgs

casque:2,1 kgs

Vêtements 2,9 kgs

Nourriture :0,5 kgs

TOTAL : 25,1kgs

photos de mon équipement

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Chassures avant et après la marche:

Perte d'un clou (sur une pierre??)

usure du cuir (pièce d'usure où sont fixé les clous)

chaussure aprés la marche à gauche , avant la marche à droite

chau comparaison

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10/10/2007

ost en marche octobre 2007

pendant les pauses....

marche 002

marche 003

 

marche 001

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ost en marche octobre 2007

l'ost ..... en marche

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ost en marche octobre 2007

les cavaliers pendant l'ost en marche

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Les GMA en ''ordre.....''

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Ost en marche octobre 2007

Rodoric en marche...

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marche 014

 

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